产后头发稀少吃什么最好 坐月子乳汁少怎么办？月子十一天了，试了很多办法下奶了？

产后头发稀少吃什么最好

坐月子乳汁少怎么办？月子十一天了，试了很多办法下奶了？

坐月子乳汁少怎么办？月子十一天了，试了很多办法下奶了？

产后乳汁分泌的多少，一般是跟营养和泌乳素的高低有直接关系，建议平时注意增加营养，可以多吃些禽蛋瘦肉，荤素搭配，可以多炖些鸡汤或者鱼汤喝。可以配合通经下乳的中药治疗，对乳汁分泌是有好处的，保持良好的心情，不要生气，避免情绪波动，导致奶水减少。

求助，生完孩子后头发白了怎么办？

这个问题是你气血虚亏加重。导致脑供血不足。头发是头皮血液维护毛囊养护发根。一旦血液循环达不到头顶。自然头皮和毛囊没有足够血液维护，掉发和白发就成了正常现象，产后恶露干净后就该及时补气血。阿胶糕是最好的。但是滋补前一定把自己问题告诉卖家。还要听听她说的是为了你健康考虑在下单。现在有的卖家就是知道卖货哄你下单